Jiřina Vondrák Kiszková

Přehled od AI

"Stovnani nature a makeup" lze přeložit jako "přirozené líčení" nebo "líčení v přírodním stylu". Pojem "přirozené" zde znamená, že líčení používá minimalizovaný počet kosmetických produktů, které jsou navíc často přírodní nebo bio, a výsledkem je jemný, svěží vzhled pleti. 

Co se rozumí pod "přirozeným líčením"?

Minimalizovaný makeup:

Používá se jen málo kosmetiky, často jen podkladový krém, řasenka a oční linky. 

Přírodní a bio kosmetika:

Vyberá se makeup a přípravky, které jsou vyrobeny z přírodních surovin, bez syntetických látek (například parabeny, silikony). 

Hydratace a péče:

Prioritou je hydratace a péče o pleť, aby byla zářivá a zdravá bez potřeby tónování. 

Svěží vzhled:

Cílem je vytvořit dojem, že pleť je „bez makeupu“, ale zároveň je sjednocená, vyhlazená a zářící. 

Příklady přírodních produktů pro makeup:

Tónovací krémy:

Mineral make-up, BB krémy s bio složením, tekuté podklady s obsahem přírodních olejů. 

Oční linky a řasenka:

Přírodní oční linky a řasenka s rostlinnými extrakty. 

Pudr:

Práškový pudr s minerálními složkami, které absorbují přebytek mastnoty a sjednocují pleť. 

Hydratační krém:

Hydratační krém s přírodními složkami (například s hydratujícím skvalanem), který slouží i jako podklad pod makeup. 

Fixátor:

Fixátor makeupu s přírodními složkami, který prodlužuje životnost makeupu a chrání pleť. 

Použití:

Péče o pleť: Základem je kvalitní hydratace a čištění pleti. 

Podklad: Použít podkladový krém nebo BB krém, pokud je pleť problematická nebo vyžaduje sjednocení. 

Makeup: Zapracovat makeup do pleti (například štětcem nebo houbičkou). 

Oči: Nalíčit oči oční linky a řasenkou, a případně i stíny na oční víčka. 

Pudr: Pudr pro sjednocení makeupu a absorbci mastnoty. 

Fixátor: Nanesení fixátoru pro prodloužení výdrže makeupu. 

Přírodní makeup je ideální pro ty, kdo preferují jemný, svěží vzhled, kteří dbají na kvalitu a složení produktů, a kteří chtějí své pleti dopřát maximální péči. 

Přehled od AI

Používání make-upu může být zdraví prospěšné nebo naopak, záleží na jeho složení a typické pleti. Přírodní a bio make-upy mohou být prospěšné, zatímco make-up s mastkem nebo komedogenními látkami může ucpat póry a způsobit problémy. 

Zdraví prospěšné:

Přírodní a bio make-upy:

Tyto make-upy často neobsahují chemické přísady, které by mohly pleť dráždit nebo ucpávat póry. Místo toho jsou založeny na rostlinných olejích, extraktech a vitamínech, které pleť vyživují a hydratují. 

Minerální make-upy:

Tyto make-upy jsou lehké, dobře kryjí a neobsahují zbytečnou chemii. Zpravidla jsou vhodné i pro citlivou pleť. 

Lehký make-up:

Pokud máte mastnou nebo problematickou pleť, je lepší používat lehké make-upy, které neucpávají póry. 

Nezdravé:

Make-up s mastkem:

Mastkem (talc) může ucpávat póry a může obsahovat azbestová vlákna, která jsou nebezpečná. 

Komedogenní kosmetika:

Kosmetika, která obsahuje látky, které ucpávají póry a mohou přispět k vzniku akné nebo černých teček. 

Husté vrstvy make-upu:

V horkém počasí mohou husté vrstvy make-upu bránit pleti v dýchání a způsobovat nepříjemnosti. 

Důležité poznámky:

Správná péče o pleť:

Důležitá je pravidelná péče o pleť, včetně odličování a čistění, zvláště pokud používáte make-up. 

Typ pleti:

Je důležité vybírat make-up, který je vhodný pro váš typ pleti, protože co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat jinému. 

Alergie a citlivost:

Pokud máte citlivou pleť nebo jste alergičtí na nějakou složku make-upu, je důležité se vyhnout produktům, které obsahují alergeny. 

V horkých letních dnech:

V horkých letních dnech je lepší používat lehčí make-up nebo dokonce se obejít bez něj, aby pleť mohla volně dýchat. 

Přehled od AI

Ano, ochrana pleti před UV zářením je důležitá. Používání SPF krémů chrání pleť před poškozením UV paprsky, zabraňuje předčasnému stárnutí, vráskám a pigmentovým skvrnám. 

Proč je ochrana pleti důležitá:

Prevence předčasného stárnutí:

UV záření urychluje tvorbu vrásek, pigmentových skvrn a povolených kontur.

Zabraňuje rakovině kůže:

UV záření je hlavním rizikovým faktorem rakoviny kůže, proto je důležité se před ním chránit.

Zabraňuje spálení:

UV záření může způsobit spálení, což je bolestivé a škodlivé pro pokožku.

Udržuje zdravou a mladistvou pleť:

Pravidelné používání SPF krémů pomáhá udržet pleť zdravou, hydratovanou a mladistvou. 

Jak chránit pleť:

Používat SPF každý den:

Bez ohledu na počasí je důležité používat SPF krém každé ráno.

Vybrat správný SPF krém:

Vybrat krém s dostatečným faktorem (min. 30) a širokospektrální ochranou (chrání před UVA i UVB paprsky).

Aplikovat dostatečné množství:

Aplikovat dostatečné množství krému (doporučuje se 2 mg/cm2) a opakovat aplikaci každé 2 hodiny nebo po koupání.

Vyhýbat se slunci ve špičce:

V době, kdy je slunce nejintenzivnější (mezi 10:00 a 16:00), je lepší zůstávat ve stínu.

Kombinovat s dalšími opatřeními:

Používat šetrné čistící produkty, hydratovat pleť a vyhnout se kouření. 

Mimochodem:

I mraky propouštějí UV záření, takže je důležité používat SPF i v zamračených dnech. 

UVA paprsky mohou pronikat sklem, takže je důležité chránit pleť i v místnostech. 

Vhodnou kombinací je i kryoterapie a antihistaminika nebo protizánětlivé léky při nadměrné tvorbě akné, podle webu Healthline. 

Přehled od AI

Ano, může, ale pouze pokud se jedná o make-up s SPF (ochranný faktor). Samotný make-up bez SPF neochrání pokožku před slunečním zářením. 

Proč je SPF důležité?

Ochrana před UV zářením:

Sluneční záření, zejména UV paprsky, může poškodit kůži a způsobit předčasné stárnutí, vrásky, pigmentové skvrny a dokonce i rakovinu kůže.

Chceš-li prodloužit výdrž permanentního make-upu (PMU):

Správná péče, včetně ochrany před sluncem, pomůže udržet pigmentaci PMU v plné kráse a prodloužit dobu mezi korekcemi. 

Jak se chránit před sluncem s make-upem?

Používej make-up s SPF:

Vyber make-up, který obsahuje SPF (například SPF 30 nebo vyšší). 

Používej denní krém s SPF:

Nanášej denní krém s SPF a poté make-up, aby byla ochrana před sluncem co nejlepší. 

Nezapomeň na obnovu:

SPF je třeba během dne obnovovat, pokud se vyskytuje v make-upu nebo denním krému. 

Používat opalovací krém:

V případě, že SPF v make-upu/denním krému je nízký, doporučuje se použít i opalovací krém s vyšším faktorem. 

Další tipy na ochranu pleti:

Hygiena: Pravidelné čištění pleti.

Hydratace: Hydratace pleti je důležitá pro zdravý vzhled.

Ochranný krém: Používání ochranného krému na ochranu pleti před vnějšími vlivy. 

Shrnutí: Make-up s SPF může být součástí ochrany před sluncem, ale je důležité jej kombinovat s jinými opatřeními, jako je používání denního krému s SPF a opalovacího krému. 

Přehled od AI

Ano, make-up může být užitečný z mnoha důvodů, například pro sjednocení pleti, zakrytí drobných vad a rozjasnění. Může také pomoci posílit sebevědomí a vyjádřit individuální styl. 

Elaborace:

Sjednocení pleti a zakrytí nedokonalostí: Make-up pomáhá sjednotit tón pleti, zakryje drobné skvrnky, červenélko, akné nebo tmavé kruhy pod očima. 

Rozjasnění a podtržení rysů: Make-up může pleť rozzářit, podtrhnout oči, rty a kontury obličeje. 

Posílení sebevědomí: Dobře zvolený make-up může pomoci ženám cítit se sebevědomější a atraktivnější. ***

Vyjádření individuality: Make-up umožňuje experimentovat s různými styly a barvami a vyjádřit osobní preference. 

Ochrana před slunečním zářením: Některé make-upy obsahují SPF, který chrání pleť před slunečním zářením. 

Bariéra proti znečištění: Make-up může vytvořit na pleti ochrannou vrstvu proti prachu a smogu. ***

Důležité poznámky:

Správný výběr: Je důležité vybírat make-up vhodný pro váš typ pleti a roční období. 

Zdravý přístup: Make-up by měl být používán v mírných dávkách a neucpávat póry. Je důležité používat kvalitní produkty a pravidelně čistit pleť. 

Neplést s nutností: Make-up by neměl být používán k tomu, aby se maskoval příliš mnoho, nebo aby se změnila osoba. Jeho účelem je podtrhnout přirozený půvab a vyjádřit individualitu. 

Zatímco některé make-upy nabízejí péči o pleť (hydrataci, vyživování), je důležité mít na paměti, že make-up je dekorativní kosmetika a nemůže plně nahradit péči o pleť prostřednictvím krému a sér. 

Nezapomeňte na důležitost pravidelného odlíčení a čištění pleti, i když nepoužíváte make-up. 

"No comment. Každá žena může být krásná. Dnes jsou drahé i levné varianty. Existují poradenství. Chce to jen udělat si čas a nepomlouvat druhé jenom proto, že vám se nechce."